這組車長揪的是 LDS，小編可沒寫錯喔！相信許多跑友都是在 LDS 中，完成 LSD，因為這才是團練的精隨啊！聽說練跑的是彰化 139 賽事的半馬路線，景緻幽雅清新，有林蔭隧道與山巒美景。不僅如此，車長還貼心分 21K、16K 兩組，沿途設有補給站及團拍點，小弱弱不用擔心跑不完，耐力訓練就是要大家一起跑才ㄍㄧㄥ得出來。來跑！讓淦哥與素雅女神陪你達成 LSD 成就。

編註：LDS（中譯：喇滴賽）、LSD（中譯：長距離慢跑）

練跑路線會經過八卦山大佛（圖片來源：車長提供）

集合地點（圖片來源：Googlemap）

 中區團練 

主辦：林淦鈿、劉素雅

日期：9/4

地點：彰化縣立體育館（體育場門口／健興游泳池門口）

里程：16K、21K／緩坡 LSD

提醒：請自備水、毛巾、更替衣物；課程中若有不適，請立即反應。

21K軌跡檔及高度表（圖片來源：車長提供）

團練流程（資訊來源：車長提供）

【活動需知】
1. 本團練由列車長自發性地熱心號召團練，與跑友共同練習，關於活動之交通、住宿、補給、或其他可能花費，運動筆記與列車長皆不負責，請跑友依自身需求安排。
2. 請衡量自身體能狀況投入訓練，本團練可能產生之運動傷害、健康、與安全問題，運動筆記與列車長皆不負責。
3. 每次團練之集合時間與地點，將於活動當週公告並開放報名，報名所登記之資訊僅供列車長安排訓練並因應緊急狀況之聯絡使用，不另做其他用途。
4. 若遇天候狀況不佳或其他因素而影響活動舉行，運動筆記最慢將於活動前一天更新於原活動宣傳文章，不另行通知。